体能教员丨全要素创新组训，高质量服务实战

体能教员丨全要素创新组训，高质量服务实战

随着队伍职能使命的拓展深化，训练内容和方式的更新变化，部分消防员班长骨干暴露出组训方法单一、能力偏弱等问题。为破解战斗力提升的“瓶颈”，伊宁森林消防大队改变传统组训方法，坚持运用先进理念科学施训，先后前往总队、支队参加“体能教员”培训，结业后向队员们传授经验做法，转化成果，让一线班长骨干对体能训练的常用方法、组织实施等问题有了系统性的了解和掌握。

体能教员姜虎说：“作为基层体能教员，必须树牢严训严练的理念，培养一流的消防队伍。只有主动将理念和训练器材引入到训练中，把科学组训的种子根植在消防员的脑子里，使队员们瞄着一流训、遵循科学训、融入趣味训，队伍战斗力才能大幅度提升。”

大队在注重“训”的同时，“防”也是重点。作为24小时执勤备战的队伍，训练伤曾一度成为困扰队伍展露锋芒的痼疾，在对指战员体能素质掌握基础上，针对队员不同的训练水平，为每一名队员制定体能“套餐”，有效解决“尖子队吃不饱、补差组吃不好”的训练矛盾。分别为他们确定不同的训练内容，然后根据训练内容分配器械、器具进行训练。为了满足队员们上肢强度、下肢爆发、核心力量等不同方面的训练需要，体能教员通过自身所学用丰富多样的训练方式，调动大家训练积极性。

完成一组高强度训练后，在一旁调整的四级消防士荣兵兵喘着粗气说：“这样的体能训练虽然累，但越练越有劲！”每次锻炼流下的汗水，都会成为体能达到优秀时的每一缕肌肉，每一位体能达人都离不开坚持不懈的练习，任何成功都离不开持之以恒的努力。

下步，大队将紧盯职能使命，在抓好严管严训的同时也要科学组训，体能是“战场”的入场券，没有承受极限体力消耗的强健体魄，难以长时间支撑救援行动。体能强，技能才会强，只有练就快出一步、快出一秒的硬功，才能在救援任务中发挥出国家队、专业队效能。

撰稿人：杨利军 徐贵满

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